Если кто-то сейчас придет и скажет вам, что вы плохой специалист/плохой человек/что вы ...
Если кто-то сейчас придет и скажет вам, что вы плохой специалист/плохой человек/что вы не достойны жить, вы поверите? Это заставит вас сомневаться в себе? Скорее всего, эти слова ранят только в одном случае: если внутри вас уже сидит свой собственный критик, готовый с ними согласиться. Чужая оценка не создает сомнения с нуля — она лишь попадает в уже имеющуюся трещину в вашей внутренней опоре. Чужие слова цепляют нас только тогда, когда они резонируют с нашим старым интроектом — с тем давним чувством «со мной что-то не так». Вопрос не в том, почему другой человек это сказал. Вопрос в том, почему вы отдали ему право решать, кто вы есть?Ваша самоценность — это не чужой отзыв и не награда за «хорошее поведение». Это ваш внутренний дом. И ключи от него всегда должны оставаться у вас.