Ты клянешься себе, что в этих отношениях всё будет по-другому. 🍀
Ты клянешься себе, что в этих отношениях всё будет по-другому. 🍀 Ты не будешь терпеть. Не будешь молчать. А проходит пара месяцев. И ты снова ждешь, что он сам догадается, почему ты расстроена. Ты снова терпишь, чтобы не показаться «сложной». А потом срываешься из-за мелочи и ненавидишь себя за эту реакцию. Тебе кажется, что проблема в нём. Что он просто «не тот». Но ты уже знаешь правду: ты меняешь мужчину, а твоя тревога и твои реакции остаются теми же. Я сама когда-то попадала в похожие отношения. Они будто бы повторяли одну и ту же ситуацию, и я не понимала почему. Ведь партнеры были совершенно разные. Разные характеры, разные привычки. А моя реакция была одной и той же. Мне постоянно нужно было брать инициативу на себя. Я всё делала сама, контролировала каждый шаг. А потом меня накрывала тревога. Я не понимала, почему так происходит, если мужчины разные. А я вела себя одинаково. Сейчас я знаю ответ. Дело не в том, что нам просто «не везет». Дело в том, что наша психика ищет знакомое. Даже если это знакомое приносит боль. Когда я брала всю инициативу на себя, я неосознанно пыталась переиграть старый опыт. Мне казалось: «Если я всё проконтролирую, если я буду идеальной и удобной, меня наконец-то полюбят и не бросят». Но парадокс в том, что когда мы берем на себя роль главного организатора и спасателя, мы лишаем партнера возможности быть взрослым. Мы сами создаем ту дистанцию, ту усталость и ту тревогу, которых так боимся. Мы выбираем не конкретного человека, а *роль*, в которой нам привычно быть напряженной. И как только я это осознала, мне стало не важно искать виноватых. Ни в партнере, ни в себе. Поиск виноватых не меняет ситуацию. Вместо вопроса «Кто виноват?» я начала спрашивать: «Почему именно это меня так сильно задевает? Какую выгоду я получаю, оставаясь в этом контроле и тревоге?» Мы часто неосознанно выбираем тех, кто дает нам возможность сыграть эту привычную роль. Кто-то выбирает холодных, чтобы снова доказывать себе, что её можно любить. Кто-то выбирает тех, кто не слышит, чтобы снова почувствовать себя неважной, как когда-то в детстве. Кто-то выбирает тех, от кого надо заслуживать любовь, потому что по-другому она и не умеет. Это не всегда легко признать. Но только так можно перестать повторять эту ситуацию. Не через нового мужчину. ❤️Если ты устала от этого напиши мне в личные сообщения. Просто расскажи, что у тебя происходит.❤️