💔 ТЕЛО ПОМНИТ. ИНОГДА ОНО ПРЕДАЁТ.
💔 ТЕЛО ПОМНИТ. ИНОГДА ОНО ПРЕДАЁТ. Оно запоминает триггеры, которые опустошают и отбрасывают назад. Сложный путь. Терапия. Собираешь себя по кусочкам. Кажется: «Я справилась. Я выжила после этих отношений». Но вдруг — его счастливое лицо в соцсетях. И тебя снова бросает в пропасть без дна. Это — откат. Так бывает после травматической связи. Знаете, как бывает у зависимых? Ремиссия, всё хорошо… Но стоит триггеру появиться: • оказаться в месте, где раньше употреблял, • уловить знакомый запах, • повстречать старого приятеля, • попасть в стресс — и мозг вспоминает «выход». Появляется тяга. Срыв. ⚠️ С НАРЦИССОМ — ТО ЖЕ САМОЕ. Он был для вас наркотиком. Давал всплеск дофаминового рая. А теперь вы видите его улыбающееся фото в новой жизни… И бац. Мозг рисует картинку: вот он радует другую. Дарит то же, что вам. Смеётся. Говорит те же слова. И начинается жёсткий откат: Слёзы. Трясучка. Мысли: «Значит, проблема была во мне?» ❌ НЕТ. Проблема не в вас. Проблема в том, что нарцисс — это наркотик, а не человек. Его счастье на фото — такой же фейк, как и его любовь. Его новая жертва ещё пройдёт тот же ад. Просто пока не знает. 📌 КАК ПРОЙТИ ОТКАТ: Не лезьте в его соцсети. Заблокируйте везде. Это как зайти в бар бывшему алкоголику. Проговорите вслух: «Это откат. Он пройдёт. Я уже справлялась». Вернитесь в тело: ледяная вода на лицо, 10 приседаний, стакан воды. Не пишите ему. Молчание — ваша броня. Позвоните тому, кто понимает и не скажет «просто забудь». Девочки, было у вас такое? Как справлялись? 👇 Делитесь в комментариях. Не молчите. Вы не одни. #нарцисс #травматическаясвязь #откат #психология #токсичныеотношения #психологмахачкала