Привет, мои дорогие! — 24 марта 2026 г. в 07:13:00.560
Привет, мои дорогие! Сегодня предлагаю вам выполнить небольшую, но действенную практику. Эта практика поможет понять «где вы застряли» на пути к своим целям и желаниям. Хоть практика и состоит всего из трех шагов, делать ее лучше письменно и отслеживать все свои реакции (эмоциональные и физиологические). Прописывать максимально подробно. Итак, постановка цели Шаг 1 Пропишите свои цели из состояния будто ничто не сдерживает, и никто не ограничивает ЧТО ВЫ ХОТИТЕ? • Кем стать • Что уметь • Что иметь • Где быть • С кем быть • Чем заниматься Шаг 2 Выберите самую острую точку и опишите Точка А – текущее состояние Точка Б – желаемое состояние Шаг 3 Пропустите вашу цель через признаки хорошо сформулированного результата (можно мысленно) • Позитивная формулировка (куда, хочу) • Активная позиция (делаю сам, зависит от моих усилий) • Конкретность (чёткость, пошагово, в деталях) • Подтверждение (как я пойму, что достиг) • Ресурсы (что мне поможет) • Размеры (насколько цель велика для вас) • Экологическая рамка (последствия достижения результата) *(Экологическая рамка состоит из двух столбцов) - Если я добьюсь своей цели, что самое страшное может случиться? - Как я могу с этим справиться? Самые смелые, кто выполнил практику и нашел для себя какие-либо ответы, можете поделиться впечатлением в комментариях