Психолог для семьи | Марина Собенникова 👨‍👩‍👧‍👦

🌷 Небольшая игра к 8 марта — «Послание весны» Весна — время обновления. Время, когда природа просыпается, и вместе с ней у многих из нас появляется ощущение, что хочется чего-то нового: больше сил, вдохновения, спокойствия, радости. Сегодня предлагаю небольшую игру. Представьте, что весна приготовила для вас маленькое послание. Напишите в комментариях число от 1 до 20, а я пришлю вам ваше ресурсное послание этой весны🌿 Иногда одно слово или мысль может стать поддержкой или подсказкой именно в нужный момент. Пишите свои числа — а я отвечу каждому после 15 часов🌸

Отключились комментарии 😞 пытаюсь решить проблему, если что пишите пока в личку 89027652620

39

63

36

🌷 Дорогие женщины, поздравляю вас с 8 марта! Пусть этот день станет не только поводом для цветов и красивых слов, но и тихим напоминанием о том, какие вы удивительные. Женщина — это не только нежность и красота. Это ещё и сила. Сила любить, поддерживать, заботиться, вдохновлять и поднимать других, даже когда самой бывает непросто. Вы умеете создавать тепло там, где его не хватает. Сохранять надежду там, где другие опускают руки. И находить свет даже в самых обычных днях. Иногда вы устаёте. Иногда сомневаетесь. Иногда чувствуете, что сил стало меньше. Но даже в такие моменты внутри вас остаётся источник — ваше сердце, ваша мудрость, ваша способность чувствовать и любить. Пусть в вашей жизни будет больше: 🌿 спокойствия в душе 🌿 людей, рядом с которыми можно быть собой 🌿 бережности к себ…

Фото

Всем доброго прекрасного дня! Ну что желающие играть есть, значит играем с МАК! 🥳 ☘️Подумайте сейчас о какой-то конкретной ситуации, где не знаете, как лучше поступить. 🍀Напишите цифру от 1 до 74 🍀 Я пришлю вам МАК- подсказку. 🍀Посмотрите на картинку, на текст-послание и подумайте, о чем она вам говорит в контексте вашей ситуации. Если будет желание поделиться - приветствуется. Если что-то непонятно - спрашивайте 🌺

Фото

🌷 «Маленькая пятничная пауза: похвалите сегодня себя» Не «за что вы благодарны», не серьёзная рефлексия, а очень лёгкое задание. Можно написать: Сегодня пятница. И сегодня не будем ничего разбирать. 😊 Не будем искать причины, работать над собой и составлять планы. Я предлагаю сделать одну маленькую вещь: закончите фразу: «На этой неделе я молодец, потому что…» ❤️ За что угодно. За то, что выдержала сложную неделю. Позвонила тому, кому давно собиралась. Не промолчала там, где раньше промолчала бы. Приготовила вкусный ужин. Легла однажды спать вовремя. Сделала важное дело. А может быть, просто потому, что эта неделя была непростой — а вы её прошли. Мы почему-то гораздо быстрее замечаем, что не успели, не сделали, не смогли, чем то, сколько всего на самом деле было сделано. Поэтому сего…

❤️ В канале появилась кнопка «Помочь каналу» Возможно, вы уже заметили новую надпись в MAX: «Канал принимает донаты». И я подумала, что стоит рассказать, что это значит. Потому что слово «донат» знакомо далеко не всем 😊 Донат — это просто добровольная финансовая поддержка. Что-то вроде маленького «спасибо» автору канала. Отправлять его совершенно не обязательно — только если вам хочется и есть такая возможность. ❤️ Весь мой обычный контент — посты, полезные материалы, наши обсуждения, розыгрыши — по-прежнему остаётся доступным для всех. А если кто-то захочет поддержать канал, эти средства я планирую использовать на то, чтобы здесь становилось ещё интереснее и теплее: ❤️ делать больше настоящих, не только электронных подарков для розыгрышей; 🎁 выбирать для вас более интересные и краси…