🌿 «А ЧЕГО ХОЧУ ИМЕННО Я?»
🌿 «А ЧЕГО ХОЧУ ИМЕННО Я?» Попробуйте прямо сейчас, не раздумывая долго, ответить на простой вопрос: Чего вы хотите? Не что нужно купить детям. Не что приготовить на ужин. Не куда съездить всей семьёй. Не что закончить по работе. И даже не «хочу, чтобы муж наконец-то…» 😄 А ВЫ — чего хотите? И желательно не отвечать сразу: «Чтобы меня все оставили в покое и дали поспать!» Хотя иногда и это вполне настоящее желание. 😊 На первый взгляд вопрос элементарный. Но я замечаю, что некоторым женщинам ответить на него неожиданно трудно. Мы прекрасно знаем, что нужно другим. Кому записаться к врачу. Что купить ребёнку. Когда у мужа важная встреча. Что заканчивается дома. Кому позвонить. Что оплатить. Что не забыть. А где-то среди всего этого постепенно становится тише собственное: «А я чего хочу?» Не потому, что женщина обязательно живёт «неправильно». Просто если долго ориентироваться преимущественно на «надо», свои желания можно постепенно перестать замечать. И тогда они иногда возвращаются совсем в другой форме: — раздражением на близких; — ощущением однообразия; — завистью к тем, кто что-то себе позволяет; — фразой «мне всё надоело»; — странным чувством: «Вроде всё нормально, а радости почему-то мало». И вот здесь не обязательно срочно менять работу, семью, город и покупать билет на Бали. 😄 Для начала полезно снова услышать себя. Попробуйте на этих выходных небольшое упражнение. Возьмите лист бумаги и напишите: ❤️ 20 «Я ХОЧУ» Не правильных. Не полезных. Не тех, которые «положено» хотеть. Ваших. Например: Я хочу утром никуда не спешить. Я хочу купить себе цветы. Я хочу снова пойти танцевать. Я хочу встретиться с подругой. Я хочу один вечер провести в тишине. Я хочу научиться водить машину. Я хочу чаще фотографироваться. Я хочу сменить работу. Я хочу поехать туда, где никогда не была. Пусть среди них будут маленькие, смешные, серьёзные, дорогие, бесплатные и даже пока совершенно нереальные желания. Не оценивайте их. Просто записывайте. А потом посмотрите на свой список и спросите себя: «Какое из этих желаний я могу исполнить сама — уже в ближайшие семь дней?» Не когда появится больше денег. Не когда дети вырастут. Не когда закончится сложный период. А сейчас. Потому что забота о себе — это не всегда отпуск, массаж и свободный вечер. Иногда она начинается с гораздо более простого: «Я всё ещё знаю, чего хочу. И мои желания тоже имеют значение». ❤️ А теперь интересно: сможете прямо сейчас, не раздумывая, продолжить фразу «Я хочу...»? Напишите хотя бы одно своё «хочу» — можно даже самое маленькое. 🌿 #ЖенщинаВнутри #РубрикаПятницы