🔹 Большинство ответов «А»
🔹 Большинство ответов «А» У вас есть контакт с собственной самоценностью. Это не значит, что вы никогда не испытываете боль, не ошибаетесь и не переживаете. Но вы не делаете из каждой ситуации вывод о себе. Если отношения заканчиваются — вы проживаете потерю, а не обесцениваете себя. Если вас критикуют — вы способны отделить мнение другого человека от собственной ценности. Это и есть внутренняя опора. 🔹 Большинство ответов «Б» Самоценность у вас есть, но она пока нестабильна. В спокойной обстановке вы выбираете себя, а в отношениях, конфликтах или неопределенности начинаете терять эту опору. Вы часто сомневаетесь, откладываете важные решения, надеетесь, что ситуация изменится сама. Это не слабость, а привычный способ адаптации, который можно изменить. 🔹 Большинство ответов «В» Скорее всего, вы привыкли искать подтверждение своей ценности во внешнем мире: в любви мужчины, одобрении окружающих, успехах, полезности или признании. Из-за этого можно долго терпеть то, что не подходит, винить себя за чужие поступки, бояться отказать, соглашаться на меньшее и откладывать свои желания. Но важно понимать: проблема не в том, что у вас нет самоценности. Она у вас есть с рождения. Просто контакт с ней оказался закрыт чужими оценками, страхом быть отвергнутой, чувством вины и прошлым опытом. 🩷 Хорошая новость в том, что самоценность не нужно создавать. Ее не нужно заслуживать или доказывать. К ней можно вернуться. И именно этим мы будем заниматься на марафоне!