Понимаю вас😌 Когда нарушают границы - это действительно раздражает.
Понимаю вас😌 Когда нарушают границы - это действительно раздражает. А здесь как раз про границы. Раздражение здесь нормальный сигнал защиты, а не обязательно ваша тень. Также возможен перенос: если в детстве или в прошлых отношениях вам часто указывали как правильно и не спрашивали вашего мнения, то сейчас даже мягкие советы могут запускать злость и ощущение давления. ✅ Что делать? Для начала понять, что именно вас задевает: нарушение границ, знакомое с детства ощущение, что вами управляют, или и то и другое. ✔️Если нарушают границы - учиться спокойно их обозначать: «Я ценю твоё мнение, но советов не просила». ✔️Если включается старая реакция на контроль - работать с переносом, отделять прошлый опыт от настоящего - это терапия. ✔️Если сложно возражать близким - разбираться со страхом конфликта и чувством вины за отказ.