Дорогие друзья! — 5 мая 2026 г. в 13:25:26.317
Дорогие друзья! Приглашаю вас на наш завтрашний эфир в 19.00 по мск в "клубе Будуар"🎧: «Самооценка: как перестать доказывать и начать быть?!» ✍Мы разберем, почему нам так сложно ценить себя без внешних достижений и медалей. ✍ Мы обсудим, как отличить здоровый эгоизм от эгоцентризма и почему установка «я сама» ведет к выгоранию, а не к счастью. ✍Вы узнаете, как перестать сравнивать свою жизнь с картинками в соцсетях и научитесь не «рассыпаться» от чужой критики. ✍ Я поделюсь техниками, как говорить «нет» без чувства вины и слышать подсказки своего тела, когда оно сигналит об обесценивании. ✍Мы затронем и тему отношений: как быть с партнером, который самоутверждается через власть, и при этом не провалиться в роль спасателя. Это будет разговор о том, как обрести внутренний стержень и начать каждое утро с бережной опоры на себя. Присоединяйтесь к нашему женскому пространству Будуар по ссылке