П

Психолог-гипнолог

Здоровье · 18 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

📝 Практика дня — «Освобождаю место»

📝 Практика дня — «Освобождаю место» Возьми лист бумаги и закончи фразу: «Я больше не хочу жить с…» Это может быть страх. Обида. Чувство вины. Старая привычка. После этого напиши: «Теперь я выбираю…» Запиши то состояние, которое хочешь впустить в свою жизнь. Очень часто новое приходит только тогда, когда мы перестаём держаться за старое.