Почему мы живем в постоянной тревоге? — 19 мая 2026 г. в 19:17:19.246
Почему мы живем в постоянной тревоге? Потому что очень часто человек живёт не из состояния “мне можно”, а из внутреннего “мне нельзя”: ✔️нельзя ошибаться, ✔️нельзя останавливаться, ✔️нельзя быть неудобным, ✔️нельзя не справляться. Постепенно это превращается в постоянное внутреннее напряжение, где мозг всё время сканирует угрозы, тело не успевает расслабиться, а жизнь ощущается как бесконечное “надо выжить и справиться”. И в какой-то момент тревога становится не просто эмоцией, а фоном существования — тем самым состоянием, из которого человек принимает решения, выстраивает отношения и незаметно теряет ощущение своей настоящей жизни. ⏰26 мая (вторник) в 18:30 🫂Офлайн-встреча: «Настоящая жизнь начинается после слова „можно“" Поговорим о том: ✔️ почему мы боимся проявляться и ограничиваем себя; ✔️ как мозг удерживает нас в негативе и привычных сценариях; ✔️ как наше внутреннее состояние влияет на восприятие мира; ✔️ почему важно создавать образ желаемого будущего; ✔️ как начать разрешать себе больше и выйти в настоящую жизнь. Вас ждут личные истории, практические инсайты и пространство для внутренних изменений. ⏰Продолжительность: 1,5 часа. Проводить встречу буду я, Елена Алексеева, - практикующий клинический и кризисный психолог, коуч, тренер по стрессоустойчивости и развитию гибкого мышления. 📍 Место проведения: проспект Гагарина, д. 22 4 этаж офис 403 ✍️ Запись уже открыта. Количество мест ограничено. Безоплатно,с пользой и любовью к вам🫶 По поводу участия пишите мне в личку❤️