В психологической практике принято выделять два типа вины - вину здоровую и патологичес... — 17 апреля 2026 г. в 10:16:40.169
В психологической практике принято выделять два типа вины - вину здоровую и патологическую (токсическую). Здоровая вина тесно связана с реальностью. Совершил человек проступок, испытал неприятное чувство, сделал выводы, скорректировал поведение и тем самым сохранил отношения. Вина – социальное чувство, в здоровом варианте она необходима для регулирования межличностных отношений. Другое дело - патологическая вина. Здесь связи с реальностью нет, часто нет вообще проступка, а чувство есть. И бывает оно всеобъемлющим – ощущение, что ты виноват во всем, во всех своих бедах и во всех бедах и страданиях других людей. Что в этом случае важно делать? 1️⃣ Разделить реальность и чувства на когнитивном уровне. В действительности есть за что извиниться? 2️⃣ А дальше исследовать какие функции выполняет патологическая вина в жизни человека. Ведь при осознании неадекватности и неуместности этого чувства психика почему-то за него держится. И здесь ключевой вопрос даже не "почему?", а "зачем?" О возможных функциях расскажу чуть позже. #психология #эмоции #вина shiyanevskaya.ru