ПС

😎Психолог-исследователь с бэкграундом из космоса🛰️ А почему бы и …ДА

Психология · 21 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Границы начинаются на кухне. Бытовая телесность ☕️

Границы начинаются на кухне. Бытовая телесность ☕️ Мы всю неделю говорили о постели, но правда в том, что право на «Нет» в сексе невозможно без права на «Не трогай меня» в течение дня. Если партнер весь день «подкусывает» Вас за бока, щекочет или требует объятий, когда Вы сосредоточены на работе, а Вы терпите - вечером секса не захочется. Тело будет воспринимать любое касание как вторжение. Как выстроить телесные границы в быту: 🏠Право на «домик». Вы имеете право не хотеть прикосновений прямо сейчас. Даже «милых». ✅ «Я сейчас очень устал(а), мне нужно 20 минут тишины, чтобы меня никто не трогал. Потом я сам(а) приду обниматься». ❌Стоп-сигналы на «шутки». Щекотка, резкие подхваты, щипки - если Вам это неприятно, говорите сразу. Тело не должно привыкать «терпеть» дискомфорт от близкого человека. 🫂Объятия без обязательств. Часто мы избегаем тактильности днем, боясь, что партнер воспримет это как приглашение к сексу. ✅ Договоритесь: дневные обнимашки - это просто нежность, которая ни к чему не обязывает. 🤓Итог цикла: Безопасность - лучшая почва для желания. Когда Вы знаете, что Ваш отказ - это не трагедия, а Ваше право, Вы расслабляетесь. А где есть расслабление, там появляется и настоящий огонь🔥 На этом наш цикл завершен! 👍 Какой пост за эту неделю попал в самую цель? Удалось ли уже что-то проговорить с партнером? Выбираем следующую тему: 👇 🙏«Искусство просьбы» - как просить так, чтобы не чувствовать себя должным(ой) (учимся внедрять 4-й пункт Розенберга). 💰«Границы с деньгами» - как обсуждать бюджет, долги и траты без скандалов. Жду ваши голоса в комментариях! 👇👇