Почему волнение — это не тормоз, а двигатель? — 28 августа 2026 г. в 11:46:44.024
Почему волнение — это не тормоз, а двигатель? Многие боятся волнения и путают его с ужасом. Знаменитый советский борец Александр Мазур описывал свое состояние на ковре как чувство актера, которому предстоит сыграть любимую роль. "Волнение охватывает все существо, но это не парализующий страх — это сила, собирающая воедино все чувства и волю". Есть волнение-паралич (внутренний конфликт, борьба с самим собой), а есть волнение-подъем. Разница заключается в способе "психологического включения". Если вы воспринимаете событие как угрозу, вас сковывает. Если вы воспринимаете его как возможность раскрыть свой потенциал, — эмоциональный накал становится вашим топливом. Перефразируйте свой страх. Не "Мне страшно", а "Я собран и готов-я играю свою лучшую роль" Волнение — это энергия, которую нужно направить в русло действий.