9 НЕОЧЕВИДНЫХ причин переутомления у детей: — 7 сентября 2026 г. в 18:19:03.838
9 НЕОЧЕВИДНЫХ причин переутомления у детей: 1️⃣Сверхзадачность/многозадачность МАМЫ 2️⃣Регулярное нарушение или отсутствие режима. Даже если это происходит в пользу эмоционально положительных событий 3️⃣Сидячий образ жизни и отсутствие АДЕКВАТНОЙ возрасту физической нагрузки. 4️⃣Отсутствие мотивации к деятельности. К примеру, мама хотела быть гимнасткой - не срослось. Дочку водит 3 раза в неделю на гимнастику - а дочь не понимает зачем ей это надо. 5️⃣Гормональные сбои (в т.ч. во время возрастных кризисов) и дефициты (проверьте как минимум ферритин, витамины группы Б, витамин Д, цинк) 6️⃣Отдых за гаджетом. Многие дети и их родители думают, что ребенок так отдыхает. По факту его нервная система подвергается в этот момент массированной атаке. 7️⃣Выполнения ВСЕХ желаний ребенка по кружкам: - захотел на 5 секций - пожалуйста, - передумал, выбрал другую секцию - не вопрос, - не хочешь никуда ходить - твой выбор. Кружки - важная составляющая, которая призвана стабилизировать психику. Но часто ее расшатывает 8️⃣Отсутствие свободной игры и общения со сверстниками 9️⃣Отсутствие друзей, невыбранность друзьями (банально, когда на ДР не зовут, играют только по остаточному принципу) Сентябрь-октябрь - это период, когда дети ПОГОЛОВНО уходят в истощение... и в саду, и в школе. Проверьте, нет ли этих причин перегруза у Вашего ребенка❤