Как родители могут непреднамеренно перегружать нервную систему ребёнка — 14 сентября 2026 г. в 18:08:00.983
Как родители могут непреднамеренно перегружать нервную систему ребёнка Родители, действуя из лучших побуждений, могут непреднамеренно перегружать нервную систему ребенка. Особенно это касается детей со слабой нервной системой (но перегрузить можно и ребенка с сильной нервной системой). В итоге мы видим: ❌капризы и истерики, ❌ребенок конфликтует на ровном месте ❌обиды и слезы из-за пустяков Если дальше продолжается перегруз, ситуация становится серьезнее: нарушение сна, тревожность, страхи, навязчивые движения. Невроз, одним словом Выше дала 6 способов перегруза нервной системы, не осознаваемых родителями. Сохраните. Базовые принципы профилактики перегруза: —учитывать особенности и тип нервной системы (ЭТО В ЦЕЛОМ ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ РЕБЕНКА) — поддерживать предсказуемый режим дня — оставлять время для спокойного отдыха и свободной игры — убирать спешку по возможности… хотя бы иногда давать ребенку жить в ЕГО темпе — снижать сенсорную перегрузку (шум, гаджеты, постоянные активности) — давать ребёнку больше времени на выполнение задач —укреплять нервную систему ребенка ‼️ВАЖНО: дети со слабой нервной системой быстрее уходят в перегруз, но «сломать» можно и ребенка с сильной нервной системой. Выглядеть это будет иначе, но, если не знать особенности нервной системы Вашего ребенка можно наломать дров. Подробнее о том, как помочь ребенку НЕ уйти в перегруз рассказала в пакете материалов "БЕЗ напряжения" 💫Пакет материалов "БЕЗ напряжения" 💰1990 руб. вместо 4990 руб. https://easymam.ru/osen-2026?utm_campaign=osen2026&utm_medium=main&utm_source=max Если же хотите понять, как в жизни учитывать тип нервной системы: - как самооценку поддерживать? - как учитывать тип НС при развитии ЭВС; - как на обучение влияет тип НС? - как поддерживать детей Для вас есть вебинар «Сильная и слабая нервная система» https://easymam.ru/osen-2026?utm_campaign=osen2026&utm_medium=main&utm_source=max 💰2990 руб. вместо 4990 руб ‼️Не пропустите А пока простое делюсь простой игрой, которая поможет ребёнку быстро снизить напряжение и успокоить НС, если Вы видите первые признаки перегруза Игра «Слушаем тишину» Предложите ребёнку закрыть глаза и в течение одной минуты тихо сидеть, прислушиваясь к самым дальним и самым тихим звукам вокруг. После этого можно назвать, какие звуки удалось услышать. Игра помогает успокоиться и переключить внимание У меня есть игры на стабилизацию при перенапряжении, если нужно поделиться, кидайте 🔥