Как правильно ссориться: правила Крахотвилла — 18 апреля 2026 г. в 02:42:04.411
Как правильно ссориться: правила Крахотвилла Психотерапевт Станислав Крахотвилл описал принципы так называемой «честной ссоры». Конфликт это способ обозначить свои чувства, границы и потребности. Важно не избегать ссор, а учиться проживать их экологично. Основные правила простые: 1) обсуждать одну конкретную проблему, не поднимая весь прошлый багаж; 2) говорить о своих чувствах, а не обвинять партнёра; 3) не переходить на оскорбления и обесценивание; 4) не втягивать в конфликт третьих лиц. Главная цель ссоры это не победить, а понять друг друга. На семейных сессиях мы с парой часто буквально моделируем такие конфликты по Крахотвиллу. Это помогает безопасно отработать новые способы общения и научиться ссориться так, чтобы отношения не разрушались, а становились устойчивее. Запись на консультацию в лс.