❤️ Пост по велению сердца. Смайликов не будет, лонгрид от души и про чувства (если слож... — 31 марта 2026 г. в 15:30:15.933
❤️ Пост по велению сердца. Смайликов не будет, лонгрид от души и про чувства (если сложно, можете не читать). У меня, конечно, есть контент-план, но сегодня расскажу вам о том, что переживаю прямо сейчас. Завершение терапии. Это такой значимый и волнующий момент. Я все больше рассказываю вам про краткосрочные методы, работу в 5-7 сессий. Да, этот метод я очень люблю и часто применяю, если он подходит под запрос. Но длительная терапия – отдельная работа и отдельный вид удовольствия для специалиста. Сегодня утром мы завершили работу с клиентом, которая длилась практически год. Первая наша встреча была 25 марта 2025 года, конечно, с перерывами на отпуск, неотложные дела и тд. Завершение такой большой работы всегда наполняет меня восторгом от возможностей человеческой психики и психотерапии как способа эти возможности раскрыть и применить. На завершающей встрече вы вспоминаете тот путь, который прошли, отмечаете те результаты, которые получили, и просто дух захватывает. Клиент пришел с жалобами на тревогу, преимущественно о своей профессиональной реализации и о будущем, и частую злость по отношению к самому себе. В итоге - тревоги стало значительно меньше, она стала управляема и больше не мешает жить - стал меньше есть и похудел до своей «идеальной» формы (цели такой не было, само получилось) - начал профессиональную деятельность, увеличил доход в 3 раза - изменил круг общения, стало больше поддерживающих позитивных отношений - построил надежные романтические отношения, есть чувство стабильности в них. Казалось бы, мы просто разговаривали раз в неделю. Но, конечно, это не совсем так: я применяла техники, задавала продвигающие вопросы, давала домашние задания. Я уже на том уровне владения профессией, что, когда я разбираю стенограммы своих сессий с клиентом, я напротив каждого слова, интонации, жеста, паузы могу подписать, что я делаю, зачем, и какого результата ожидаю. Сложно передать это ощущение, когда ты осознанно применяешь такие «мягкие» инструменты, и получаешь ожидаемые результаты. А еще есть большая радость и гордость за клиента. Все мои клиенты так храбро и самоотверженно сталкиваются со своей реальностью, со своими переживаниями, с правдой о себе, так много усилий прикладывают к своим изменениям, так искренне стремятся к своим целям. На этом, наверное, и держится моя вера в человечество. И конечно, за год формируются особенные, терапевтические, но все-таки отношения. И конечно есть некоторый оттенок грусти в этом расставании. Но больше всего для меня здесь радости за то, что человек проделал такую большую работу и теперь уверен, что справится без меня, что может самостоятельно выдерживать и управлять своей жизнью, что он достаточен и способен. Ради этого я и работаю – научить человека справляться самому. Ну вот. Немного пафосно получилось, но я действительно так радуюсь каждому завершенному случаю. А еще это означает, что я могу взять в работу нового человека, и помочь ему прийти к его значимым результатам. Кто готов? Пишите в личку.