Почему сложно простить и забыть? — 21 июля 2026 г. в 09:05:43.946
Почему сложно простить и забыть? Обида-памятник боли Мы боимся его свергнуть, разрушить, отпустить, тк тогда все забудут, и мы, в первую очередь, какую боль нам причинили, никто так и не узнает, нас не поймут, никто не возместит ущерб, не вернет утраченную часть. А также наказываем обидчиков - «Посмотрите, что вы сделали со мной!» «Как же так? Меня разрушили, а все живут, как ни в чем ни бывало?! И я в том числе?» Больно нам, но своей болью мы хотим наказать их. А наказываем в итоге самих себя. Мы храним свои раны, как напоминание и надежду на возмещение, компенсацию, справедливость. Я много раз это видела, особенно относительно родителей и бывших партнеров… Проживала сама, знаю это изнутри. Поэтому из не так просто отпускать. Простить и отпустить с этой позиции это звучит как предать себя. Просто слова «давно простил/а и отпустил/а» при активном нежелании смотреть туда и говорить об этом - это не прощение, это избегание своих чувств. Для того, чтобы можно было отпустить со спокойным сердцем, обиду нужно переработать, прожить чувства, вынести опыт, создать свою опору вместо той, что была повреждена или потеряна в результате действий, из-за которых она возникла. Тогда на месте обиды появляется не лицемерное и холодное «простил/а», а осознанность, устойчивость и достоинство. Если причинили очень большую боль, оставьте это на волю Высших сил или справедливости, во что верите. Не наша задача и не наше право решать тут, кто прав, кто виноват, и кто что заслуживает. Отпустите это, возьмите лишь опыт и урок, выдохните, простите сами себя, займитесь собой, разрешите себе жить, станьте собой, а не памятником боли! Пока вы там, вашу жизнь за вас никто не проживет! А ведь в ней так много прекрасного.❤️🔥