Я постоянно твержу - с вами всё нормально
Я постоянно твержу - с вами всё нормально Но в глубине всё равно может остаться один гадкий червячок "а вдруг ничего не поменяется и я так и буду жить, как раньше с чувством вины и оглядкой на других?" Поменяется Как только вы по-настоящему разрешите себе быть любой (злой, уставшей, весёлой, тупящей) - жизнь резко станет легче Не просто на словах, а реальными действиями 🔹 Свекровь критикует ваши котлеты? Улыбнитесь: "а мне и мужу так нравится". И ешьте спокойно дальше 🔹 Подруга в сотый раз по телефону жалуется на жизнь, а на ваши проблемы ей фиолетово? "Слушай, я сейчас не могу быть твоей жилеткой. Давай в другой раз" 🔹 Продавец в магазине хамит? Спокойно: "Давайте пригласим администратора" 🔹 Муж говорит "надень что-то другое"? Посмотри в глаза: "Я надеваю, что хочу. Ты тоже можешь". И идёте в этом, куда хотели После каждого действия можно выдохнуть и сказать себе: "Я это сделала. И мне не стыдно!!" Мир не рухнул. А червячок задохнулся от вашей смелости. Попробуйте одно уже сегодня и напишите в комментариях слово, которое чувствуете Например: свобода/тепло/не зашло/да пошли все.. 😁 А если не напишете - это тоже нормально 😉 📌До встречи на консультациях с теми, кто понял: "что-то идёт не так, пора менять". И обнимаю тех, кто понял: "всё так, как нужно именно мне" Берегите свою уникальную нормальность. Она у вас одна❤️