Пофиг, что подумают люди
Пофиг, что подумают люди Хожу на танцы. Это, кстати, отличное кардио. И плюс растяжка, которой у меня практически ноль 😄, но я стараюсь 😅 Иногда наблюдаю за девочками на занятиях. Некоторые стесняются, переживают, что что-то не так делают, что движения не получаются, что кто-то посмотрит. И вот в такие моменты у меня возникает мысль: сколько лет ещё мы будем стесняться жить свою жизнь? Мы же не на экзамене. Нам никто оценки не ставит. Это не соревнование и не кастинг. Это просто хобби. Ну и что, если не получается? Ну и что, если где-то неловко? Мы же туда пришли не идеальными быть, а получать удовольствие. И вообще, любая деятельность начинает оживлять человека. Танцы, рисование, спорт, вышивание — неважно что. Начинает работать тело, включается мозг, появляется энергия, настроение, идеи. Человек как будто просыпается. Иногда мы сами себя загоняем в рамки: работа, дом, обязанности. И забываем, что у жизни должен быть баланс. Отношения, семья, здоровье, движение, интересы, хобби, время для себя. Когда этот баланс появляется, внутри возникает ощущение: я на своём месте. А это, по сути, и есть состояние счастья. И ещё одна простая мысль. Люди всегда что-то говорят. Всегда найдётся кто-то, кому не так, не то и не вовремя. Поэтому ориентироваться лучше не на чужие мнения, а на своё ощущение жизни. Делайте то, что приносит вам радость. Иногда это и есть самая правильная терапия ❤️🙏