Привет, Друзья!
Привет, Друзья! Сейчас очень модно говорить: «Нужно прокачать женскую энергию». И каждый раз, когда я это слышу, у меня возникает мысль — а зачем её прокачивать? Женская энергия — это не мышца в спортзале. Её не нужно качать, усиливать, выжимать из себя. Её нужно раскрыть. Почувствовать. И иногда просто тихо разрешить себе быть женщиной. У большинства женщин она никуда не исчезла. Она просто спрятана под слоями «надо», ответственности, контроля и привычки всё держать на себе. Нас учили быть сильными, удобными, правильными. Но очень редко учили слышать себя и свои чувства. А женщина проявляется очень естественно — в творчестве ✨ И это не обязательно картины или стихи. Это может быть всё что угодно: танцы 💃, рисование 🎨, украшения, фотография, рукоделие, сад, даже то, как вы готовите еду или создаёте уют дома. Те самые «пресловутые хобби», над которыми иногда смеются, на самом деле очень важны. Через них женщина возвращается к себе, к своей живости, к своему внутреннему теплу. Именно поэтому на моих группах и мастер-классах мы уделяем этому большое внимание. Мы мягко раскрываем женскую часть — через разрешение себе чувствовать, через контакт с телом.Мягкие и безболезненные практики нам в помощь 😌👩🏻🦰 Но при этом обязательно работаем и с мужской частью внутри. Потому что здоровая внутренняя мужская энергия — это опора, структура, границы, поддержка. И когда внутри появляется эта опора, женской энергии становится безопасно раскрываться. Тогда ничего не нужно «прокачивать». Женщина просто начинает жить из своей природы — мягко, красиво и по-настоящему 🌿