🌿 #ЗапискиПташки
🌿 #ЗапискиПташки Почему "разорвать" — не всегда значит измениться На одной из встреч клиентка сказала фразу, которая сначала прозвучала очень эмоционально: «Я сейчас пойду на практику и разорву там всё!» Наверное, многие узнают себя. Иногда так хочется наконец-то избавиться от боли, страхов, ограничений. Хочется одним рывком изменить жизнь. я вдруг поймала себя на вопросе: Почему именно разорвать? Почему не... собрать? Эта разница кажется маленькой, но именно она часто определяет, с каким внутренним состоянием мы идем в изменения. Если внутри звучит: «Сейчас меня разорвет...», то психика действительно готовится к борьбе, к разрыву, к разрушению, к очередной попытке выжить. А если звучит иначе: «Я иду вернуть себе ту часть себя, которую когда-то потеряла» Я делаю что-то, или эту практику, чтобы вернуть себе часть себя. Я делаю это..., чтобы стать снова целостной/цельной. Звучит по другому и путь становится совсем другим. Без насилия над собой, как соединение, как СОТВОРЕНИЕ. Путь на встречу к СЕБЕ. Мне очень близка мысль, что настоящие изменения редко происходит громко, часто они рождаются очень тихо, в уединении и "темноте" Это просихолит в тот момент, когда человек перестает воевать с собой и соответственно со всем миром. И именно тогда начинается сборка себя настоящего истинного. И не всегда удобного😉 --- 🌿 Вопрос из #ЗапискиПташки Когда вы говорите: "Мне нужно полностью измениться..." Что на самом деле хочется сделать? Разрушить себя прежнего или вернуть себе то, что когда-то пришлось спрятать? Жду ваши ответы в комментариях👇👇👇 --- 🌿Обнимаю каждого❤️ Ваша Пташка #психология #ПутьКСебе #терапия #отношения 🌲 «Лес Смыслов»