«Самый простой способ, который я придумал для себя, – это "лавкинг". От слова "лавка", ...
«Самый простой способ, который я придумал для себя, – это "лавкинг". От слова "лавка", на которую надо просто уйти в перерыве от работы и посидеть, не отвлекаясь на гаджеты и музыку в наушниках. Просто, например, попить кофе, почувствовать, какой он горячий, посмотреть, как одеты люди, ощутить запахи. Сосредоточиться на своих чувствах»- рассказал для Москва24 Станислав Самбурский, клинический психолог https://www.m24.ru/news/obshchestvo/26032026/885883
63 просмотров