Сегодня мой мозг не дал мне выйти из зоны комфорта... — 3 августа 2026 г. в 09:43:29.963
Сегодня мой мозг не дал мне выйти из зоны комфорта... Сегодня утром я должна была сделать один шаг. Один новый шаг. Видимо, для моего мозга это была катастрофа. Страх накрыл так, что резко стало ухудшаться самочувствие. Сердце забилось быстрее. Тошнота подступила к горлу. Тело хотело, но мозг не пустил. И я впервые увидела это в моменте. Не спустя время, а то, что происходит со мной сейчас. Внутренний конфликт, когда «и хочется, и колется». Я знаю, что это такое. Я работаю с этим каждый день у своих клиентов. Я сама через это проходила. Когда летела на первый канал. Когда ехала в Москву. Когда соглашалась на выступление, где будут 500 человек. Страх — он не слушает логику. Он просто есть. «А вдруг будет больно? А вдруг я не справлюсь? А вдруг последствия будут хуже, чем я думаю?» Сегодня это был не страх нового. Это был страх боли. И последствий, которые я не могу контролировать. И знаете, что я сделала? Я не смогла... Похоже, мой мозг не готов рисковать сегодня. Так бывает Раньше я бы себя за это съела. Обесценила бы всё, что сделала до этого. Но сейчас я знаю: иногда отступить — это не слабость. Это пауза. Мозгу нужна передышка, чтобы переварить. А позже я попробую снова. Я знаю, что «та сторона» есть. Что там по-другому. Что это — тот самый шаг, который приближает к тому, что я хочу. Просто сегодня мой мозг решил, "не готов..." Почему я об этом пишу? Потому что мы все иногда боимся. Не нового. А боли, которая может прийти за новым. Главное — не врать себе! Я сегодня не пошла. Я признала свой страх. Я не боролась с ним. Сегодня он победил». Но завтра — посмотрим. А вы знаете это состояние? Когда «и хочется, и колется», и тело выбирает «колется»?