Первая сессия с психологом.
Первая сессия с психологом. Часто на первой сессии с психологом человек рассказывает всё, что его волнует тревожит, беспокоит и это естественно, потому что потребность быть услышанным у человека очень большая, но при этом она редко удовлетворяется при повседневном общении в жизни. Да, человек может рассказывать хаотично, много, эмоционально, а может наоборот замереть, растеряться и не знать, что сказать. Всё это - те или иные привычные для человека реакции, которые он постепенно во время работы с психологом исследует, наблюдает, анализирует, например, с точки зрения неудовлетворённых потребностей, и затем уже осознанно регулирует своё взаимодействие с другим человеком. Всё это беспрепятственное погружение в материал, с которым пришёл человек позволяет извлечь из этого потока чувств, эмоций и мыслей тот основной запрос, с которым человек на самом деле обратился к психологу. Поэтому, если нет понимания, с чем идти к психологу - это нормально. В процессе беседы запрос прояснится, и уже эта ясность будет сама по себе терапевтична и поможет человеку ощутить радость от того, что он понял самого себя и теперь сможет себе помочь. Психолог 🌐 Светлана Ханса