Почему вы цепляетесь за усталость, словно за спасательный круг? 🛟
Почему вы цепляетесь за усталость, словно за спасательный круг? 🛟 Спросите себя честно: что случится, если вы перестанете брать на себя всё? Не просто в мыслях, а по-настоящему. Что если вы перестанете спасать всех, быть удобной и решать чужие проблемы быстрее, чем свои? Часто внутри поднимается страх: «А вдруг без этого меня перестанут любить?», «А вдруг я никому не нужна?», «А вдруг всё развалится, если я отпущу» Вот почему многие мечтают о лёгкости, но бессознательно держатся за усталость. Она становится знаком безопасности. Пока вы спасаете — вы нужны. Пока терпите — вы хорошая. Пока всё на ваших плечах — вы заслуживаете любовь. Часто это не ваша личная история, а то, чему научили женщины вашего рода. Наши бабушки терпели, мамы ставили всех впереди себя. Им внушали: семья важнее, отдых нужно заслужить, хорошая женщина должна справляться сама. Эти установки глубоко в теле, и отдых вызывает тревогу, а забота о себе — чувство вины. Спросите себя: если завтра никого спасать не придется — кто вы? Об этом поговорим на встрече в пятницу👇 ⏰ 12 июня (завтра) в 19:00 МСК Тема: «Почему вы всё понимаете, но жизнь не меняется» Обсудим: — почему одних осознаний мало; — как семейные сценарии управляют нами; — почему тело сопротивляется переменам; — что помогает выйти из этого круга.