Психолог Вадим Куркин
Здоровье
Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту.
Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Здоровье
Авторские статьи по психологии, отношениям и личностному росту.
Хочу поделиться с вами видео, которое в Instagram набрало у меня почти миллион просмотров, 70 тысяч лайков и больше 3000 комментариев.
🎥 Запись эфира «Деньги и энергия: почему одно без другого не работает» готова. В рамках новой встречи, мы с вами разобрали то, о чём редко говорят на курсах по финансам. Мы говорили не о стратегии и не финансовых инструментах, а о том, что стоит глубже — почему даже при наличии знаний и идей человек не может двигаться вперёд. Почему аффирмации не работают. Почему большие цели остаются только желаниями. И главное — что с этим делать. 🔑 Обязательно посмотрите наш эфир в записи, если не получилось прийти на живой и вы узнаете, как выглядит состояние, из которого деньги и результаты приходят без постоянной внутренней борьбы. ➡️ Переходите по ссылке для просмотра записи эфира прямо сейчас >>> ___________________________________ Если после просмотра вы почувствуете, что хотите не просто …
Читать целикомДрузья, я сейчас готовлю очень интересный проект о том, как использовать нейросети именно для психологии, для помощи себе, для самоподдержки, для большей ясности в жизни и отношениях. Как через нейросети: • лучше понимать себя, • разбираться в отношениях, • снижать тревогу, • видеть свои сценарии, • получать поддержку и структурировать мысли. Но при этом делать это грамотно: без искажённых ответов, без ухода в зависимость, без потери критического мышления, без подмены реальной жизни бесконечными разговорами с ИИ. И мне очень интересно понять, насколько это уже стало частью вашей жизни. ❓Скажите честно: используете ли вы нейросети как «подружку», советчика, помощника? Спрашиваете ли про отношения, эмоции, тревогу, конфликты, мужчин, самооценку, жизненные решения? Пожалуйста, проголосуй…
Читать целиком🎧 Друзья, хочу поделиться с вами кое-чем, что лично мне очень помогло. Мы привыкли считать, что для того чтобы что-то изменилось нужно больше делать, больше стараться, работать над собой, больше бороться. А что если всё немного наоборот? В сегодняшнем аудио подкасте я говорю отчасти про деньги, но на самом деле про кое-что гораздо более важное — про антиборьбу. Про то, почему наши старания высасывают энергию сильнее любой усталости. Еще расскажу про одну простую технику, которая помогает перестать переживать впустую. Грубовато называется но работает на 1000% Найдите для себя немного времени и послушайте новый подкаст ❤️ Если у вас не воспроизводится аудио, можно послушать его в облаке по ссылке: слушать подкаст по ссылке >>> ____________________________ 📍 А уже 13 мая в 14:00 МСК я…
Читать целикомЧитаю ваши комментарии про нейросети. И в них одновременно видно две очень сильные тенденции нашего времени ⌛️ С одной стороны, многие пишут, что нейросеть помогает успокоиться, не разгонять тревогу, структурировать мысли и обсуждать то, с чем неловко идти к психологу, друзьям или родственникам. Для многих это стало пространством, где можно спокойно выговориться без страха осуждения. И это очень показательно. Потому что современный человек часто живет в перегрузке, тревоге и внутреннем одиночестве. С другой стороны, в комментариях много страха. Люди пишут, что нейросети отучают думать, вызывают зависимость, заменяют живое общение и постепенно делают человека более пассивным. И часть этих опасений действительно небеспочвенна ⚠️ Более того, искусственный интеллект действительно может уси…
Читать целиком«Мне плохо в этих отношениях. Но мне страшно их потерять» 💔 Когда оба чувства живут внутри одновременно, бывает трудно услышать себя. Даже когда вы уже давно расстались, вопросы могут остаться: «Правильно ли я поступила? Можно ли было что-то изменить?» В этом видео говорю о том, почему решение о разрыве бывает таким непростым и почему даже после расставания внутри может тянуть назад. 📅 А 15 октября в 19:00 МСК приглашаю вас на бесплатную открытую лекцию «Больно вместе, страшно одной: как понять себя и пройти разрыв без разрушения» На лекции мы разберём: 💔 Что держит вас в отношениях: любовь, надежда, страх, вина, привычка или дети. Как отличить кризис пары от отношений, которые давно причиняют боль. 🔄 Почему после решения тянет назад: откуда берутся сомнения, почему партнёр кажет…
Читать целикомТем временем, в самом разгаре наш выездной ретрит в Илоранту. Поделюсь немного атмосферой первых дней. Осенний ретрит всегда по особому теплый и уютный, мой любимый формат🍂 Участники уже успели пройти через уникальный авторский банный ритуал, активно принимают участие в трансформационных играх. Впереди еще много инсайтов и важных осознаний, дополненных прекрасной природой и окружением. Помимо сильной перезагрузки и внутренней проработки — это всегда компания невероятных людей, общение с которыми заряжает на год вперед. Хотели бы также?😉
Самое тяжёлое, когда вы уже не понимаете, что происходит с вашими отношениями Друзья, спасибо всем, кто принял участие в опросе. Я внимательно посмотрел ваши ответы и увидел любопытный итог. Результаты в разных каналах получились разными и это, кстати, само по себе показательно. Кто-то больше всего боится уйти и потом пожалеть. Кто-то всё ещё хочет сохранить отношения, но не понимает, можно ли что-то изменить. Кто-то уже расстался, но не может отпустить человека. ☝🏻Но один вопрос в разных формулировках повторяется особенно часто: «А что вообще сейчас происходит с моими отношениями?» Да, под этим вариантов в рамках опроса скрывается множество внутренних переживаний: - Это кризис, который можно пройти? - Или мы уже долго живём в ситуации, которая не меняется? - Я действительно хочу оста…
Читать целикомА если без шуток и без диагнозов «срочно разводитесь», планов на новенький внедорожник 😄 - давайте поговорим серьёзно. 📆 15 октября в 19:00 МСК приглашаю на бесплатную лекцию «Больно вместе, страшно одной: как понять себя и пройти разрыв без разрушения». Будем разбираться без крайностей «терпеть любой ценой» или «немедленно уходить» - как понять, что на самом деле происходит с вашими отношениями и стараться услышать собственное решение. 👉 Регистрируйтесь на лекцию по ссылке >>>
📌 Я уже рассказывал, что готовлю новый проект о расставании, разводе и том сложном периоде, когда человек понимает, что дальше как раньше нельзя, но ещё не знает, что делать. В рамках этого проекта как раз и проведу новую открытую лекцию 15 октября. Но мне важно не просто рассказать то, что я считаю важным, а понять, что больше всего волнует именно вас сейчас. Возможно, есть вопросы, которые я пока вообще не учёл. Поэтому хочу немного расширить картину и попросить вашей помощи. ⬇️ Ниже будет короткий анонимный опрос. Можно выбрать несколько вариантов. А если хочется добавить что-то своё — обязательно напишите его в комментариях. Даже если нужный вариант есть в опросе, будет очень ценно, если вы дополните: почему выбрали именно его и какой вопрос внутри этой темы для вас самый сложный…
Читать целиком🎥 «Кризисы, через которые проходит каждая пара» | запись эфира уже здесь ➡️ Смотреть запись эфира по ссылке здесь >>> Почему в одной паре кризис становится точкой роста, а в другой - началом конца? В новый добрый понедельник , мы с вами разобрали семейные кризисы и сделали это без шаблонных историй про «кризис трёх, семи или десяти лет». У отношений нет календаря, по которому они обязаны начать рушиться. Все сильно глубже. Если не получилось прийти на прямой эфир - обязательно посмотрите в записи и вы узнаете: 🔸- что на самом деле запускает кризис даже в крепкой паре; 🔸- почему иногда проблемы начинаются не тогда, когда жизнь стала хуже, а наоборот, когда многое наконец наладилось; 🔸- как понять, что происходит с вашими отношениями прямо сейчас; 🔸- по каким сигналам можно увидеть…
Читать целиком