Живая встреча. Не для «галочки» - для себя.
Живая встреча. Не для «галочки» - для себя. Приглашаю вас в терапевтическую группу, которая начнётся 1 октября и будет встречаться раз в две недели. 15 встреч — это 15 шагов не к идеалу, а к себе настоящему. Это пространство не про «исправление дефектов». Это пространство про контакт: с собой, с другими, с жизнью, которая иногда ставит нас в тупик. Для кого эта группа? Для взрослых женщин и мужчин, которые: — Чувствуют, что «вроде всё нормально», но внутри пусто или тревожно. — Устали носить маски и хотят пробовать быть искренними без страха осуждения. — Переживают кризис (возрастной, семейный, профессиональный) и ищут опору. — Хотят лучше понимать, что с ними происходит в отношениях, и менять повторяющиеся сценарии. — Просто соскучились по глубокому человеческому общению лицом к лицу. Почему эта группа — не просто "упражнения и техники"? Потому что вести её буду я — психолог, гештальт-терапевт и групповой терапевт. Но главное — за моей спиной не только дипломы. За мной — большой жизненный опыт. Я была и остаюсь: — Дочерью, которая училась сепарироваться. — Матерью, которая проходила через бессонные ночи, кризисы взросления детей и собственное бессилие. — Женщиной, которая справлялась с потерями, меняла профессию, создавала и теряла отношения, перестраивала жизнь и не раз начинала заново. Я не просто знаю теории о кризисах — я жила их. И поэтому я не буду читать вам лекции. Я буду рядом. Я умею видеть ваши тонкие, уязвимые места — чтобы аккуратно подсветить и дать вам ресурс, чтобы вы сами смогли встать на ноги. Моя сила — не в жёсткости, а в теплоте и способности выдерживать любые ваши состояния. Я умею держать пространство, в котором можно плакать, злиться, молчать, смеяться и пробовать новое — без страха, что тебя бросят или оценят. Что вы получите в группе? 1. Живое зеркало. В группе 6–12 человек — и каждый отражает какую-то часть вас. Через других вы увидите свои привычные сценарии, которые не видны в кабинете у психолога один на один. 2. Безопасную среду для экспериментов. Здесь можно пробовать говорить «нет», просить о помощи, проявлять слабость или силу — и получать обратную связь не от «умной книги», а от реальных людей. 3. Опыт здоровых отношений с мужчинами и женщинами. В смешанной группе рождается особая магия. Вы услышите, как думают и чувствуют люди другого пола — не в бытовых спорах, а в честном диалоге. Это лечит то, что годами копилось в парах и семьях. 4. Навык опоры на себя. Я не буду давать готовых решений. Я помогу вам найти ваш ответ. И вы унесёте с собой не советы, а инструмент, который останется с вами навсегда — умение быть себе лучшим другом. 5. 15 встреч = глубина, а не поверхность. Раз в две недели — это ритм, позволяющий переваривать открытия и пробовать новое в реальной жизни между встречами. Это не марафон, а путь. Что я гарантирую как ведущая? — Моё бережное внимание к каждому участнику. — Честность и экологичность. Я не буду «спасать» — я буду поддерживать вашу взрослость. — Свой профессиональный и человеческий ресурс, чтобы вы могли прислониться, когда вам тяжело, и оттолкнуться, когда вы готовы идти дальше. Старт: 1 октября (четверг). Формат: очная встреча. Место: Чернореченская 50. офис 509 Периодичность: 1 раз в 2 недели. Всего: 15 встреч. Если вы чувствуете отклик — не откладывайте. Группа собирается закрытая, и после полного набора мы не будем добавлять новых участников, чтобы сохранить доверие и глубину. Напишите мне в личные сообщения или позвоните. Давайте просто поговорим перед тем, как решиться. Я отвечу на все ваши вопросы. Приходите. Я буду ждать. И вместе мы сделаем эти 15 встреч точкой опоры в вашей жизни.