На связи Вероника, младшая дочь Таши Валеевой🫶 — 3 июня 2026 г. в 16:15:01.714
На связи Вероника, младшая дочь Таши Валеевой🫶 Мне 23) Как я постепенно учусь по-взрослому относиться к самой СЕБЕ? 💘 Я стараюсь свести к минимуму критику и грубые слова в свой адрес. Учусь говорить с собой мягко и доброжелательно. Особенно в трудностях это важно - быть на своей стороне, поддерживать, а не винить себя. Как у вас с этим? 💘 Я стараюсь исследовать свою личность и как можно чаще самой себе отвечать на вопросы - чего я сейчас хочу? - что я чувствую? - как мне это? - что мне интересно? - какие у меня ценности? 💘 Еще какое-то время назад мне было трудно ответить даже себе на вопрос «кто я?».. Но если я не знаю себя, никаких хороших отношений с собой не будет. Как у вас с этим? Я стараюсь отделить «свое» от чужого, себя от других. Где резонирует со мной, а где нет. Учусь не отворачиваться от себя, отстаивать и защищать то, что мне дорого. Не молчать, если что-то меня не устраивает. А как с этим у вас? И пусть я двигаюсь маленькими шагами, дорогу осилит идущий! Я хочу научиться жить как взрослый и зрелый ☺️