ПЮ
Психолог Юлия Киянова Психотерапия, Подкасты, Бизнес-психология
Здоровье · 22 июня 2026 г.
5 эффективных действий при панической атаке !
5 эффективных действий при панической атаке ! Эти шаги помогут вернуть равновесие «здесь и сейчас», но Панические атаки не возникают на ровном месте, это важно вынести на терапию и как можно быстрее. Ситуации, вызывающие ПА, лишь внешний спусковой механизм, давно заряженного состояния внутри, в глубине есть на то серьезные причины. Сохраняйте себе и делитесь с близкими Испытывали ли вы приступы панической атаки ? В каких ситуациях? Психология с Юлией Кияновой
60 просмотров