Бесконечная попытка заглянуть в будущее.
Бесконечная попытка заглянуть в будущее. Иногда мне кажется, что тревога — это не просто эмоция и не временное состояние, а самая настоящая и очень изматывающая попытка заглянуть в будущее, которого ещё не существует и которое невозможно увидеть заранее, как бы сильно мы ни напрягали своё воображение. Как будто если очень хорошо и тщательно подготовиться, продумать каждый возможный сценарий и предусмотреть все мыслимые и немыслимые повороты, то жизнь просто не сможет застать нас врасплох и обойти наши защитные укрепления. Мы тратим колоссальное количество внутренних сил на то, чтобы мысленно проиграть все варианты развития событий, надеясь, что это даст нам хоть какую-то иллюзию контроля над тем, что контролировать в принципе невозможно. Я сама живу в этой ловушке мышления долгое время. На каждый случай у меня был план А, Б, С и …… Жаль только, что жизнь никогда не подписывает готовый сценарий заранее и не высылает нам текст нашей роли на утверждение, чтобы мы могли внести правки и согласовать финальную версию. Она разворачивается прямо в моменте, без репетиций и черновиков, и единственное, что нам остаётся, — это учиться проживать эту неопределённость, а не пытаться устранить её с помощью бесконечных размышлений. А самое парадоксальное то, что пока мы стремимся к своей лучше жизни, реальная жизнь уходит, мы не успеваем ее жить. В каких вопросах вы настойчиво пытаетесь угадать будущее?! Возможно, именно там ваша тревога и страх, но там же и большой потенциал для развития.