А что делать нам, некрасивым?
А что делать нам, некрасивым? Спойлер: не страдать с лицом мученицы. Потому что «некрасивая» - это часто не про лицо. А про привычку смотреть на себя так, будто ты провалила кастинг в собственную жизнь. Красота - штука полезная. Но самооценка почему-то всё равно не продаётся в отделе косметики. Если женщина перестаёт воевать с зеркалом, у неё вдруг освобождается много сил. На жизнь. На смех. На серьги, которые раньше казались «слишком смелыми». И на то, чтобы быть интересной, а не удобной. Главная проблема не в внешности. А в том, что нас слишком долго учили: сначала будь красивой, потом уже живи. А жизнь, как назло, любит живых. Не идеальных. Не отфотошопленных. А тех, кто умеет дышать, смеяться и не извиняться за своё лицо. Если тема внешности регулярно портит настроение, это уже не про «просто подумала». Это хороший повод спокойно разобрать, откуда растёт это ощущение. #самооценка #эмоции #отношения 📚 Продолжение этой темы и практические упражнения в канале психолога. ☑ Здесь собрано лучшее 🏷️ Проект "Психологи для женщин" 📌 Pinterest | MAX | Dzen | Telegram | VK