«Бесит плач, разбросанные игрушки. Срываюсь, кричу, а ночью плачу от вины. Я плохая мать?»
«Бесит плач, разбросанные игрушки. Срываюсь, кричу, а ночью плачу от вины. Я плохая мать?» Полный ответ займет 2 минуты, короткий звучит так: С тобой всё в порядке. И ты точно не плохая мать. Твоя злость - это защита перегретой нервной системы. Психика сжигает ресурс на ежедневном сенсорном перегрузе: шум, вопросы, липкие ладошки на одежде. К вечеру от любого звука физически больно. Срыв из-за пролитого чая - это не жестокость, а последняя капля в переполненный стакан. Не строй из себя «идеальную». Истощенной психике нужна пощада. Снизить планку, дать готовые пельмени на ужин и включить мультики на два часа - это спасение твоей нервной системы, а не преступление. Выживай. Анонимный бот для ваших историй. Мы выслушаем без осуждения и белого пальто. 🏷️ Рубрика "Вопрос-Ответ" Проект "Психологи для женщин" 📌 Pinterest | MAX | Dzen | Telegram | VK