Здравствуйте. Я хотела бы обратиться за психологической помощью, потому что сейчас нахо...
Здравствуйте. Я хотела бы обратиться за психологической помощью, потому что сейчас нахожусь в очень тяжёлом состоянии. Мне 25 лет. В последнее время у меня практически пропал интерес к жизни и к любым занятиям. Мне очень трудно заставить себя что-либо делать, учиться, работать, осваивать новое. Я долго избегала сложных задач и ответственности, из-за чего накопилось много пробелов в знаниях и навыках. Недавно я вернулась на прежнюю работу и столкнулась с тем, что не справляюсь с тем, что от меня требуется. На этом фоне у меня произошла сильная паника, и я ушла на лечение в дневной психиатрический стационар. Сейчас я продолжаю посещать дневной стационар, но не говорю врачам о всей тяжести своего состояния, потому что боюсь, что меня госпитализируют. При этом у меня появились суицидальные мысли, и я действительно боюсь, что в какой-то момент могу причинить себе вред. Я чувствую отчаяние, отсутствие опоры и смысла. Мне кажется, что я упустила много времени, ничего существенного не достигла, не приношу пользы и сама виновата в том, как сложилась моя жизнь. При этом я понимаю, что эти мысли могут быть связаны с моим психологическим состоянием, но самостоятельно выбраться из этого сейчас не получается. Мне очень нужна помощь специалиста, который сможет разобраться со мной в этой ситуации и помочь понять, что со мной происходит и что мне делать дальше. Особенно важно помочь мне сейчас безопасно пережить этот период, потому что я боюсь собственных суицидальных мыслей. ❗️ Анонимно. Чтобы взять в работу, просим откликаться в комментариях. Клиент напишет вам в лс