ПП

Психологическая помощь

Психология · 29 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Здравствуйте!

Здравствуйте! Живу в Белгородской области, в селе, которому очень досталось, устала от жизни, где приходится выживать. Не хочу бросать дом, да и обстоятельства есть, из-за которых просто не могу отсюда уехать. Так что просто жду когда наступит мир. В моей жизни происходило много неприятностей с самого детства. Мать систематически избивала, поводы всегда были разные, я никогда не чувствовала доверия к ней и любви с её стороны. Конечно, она водила меня по больницам, стирала одежду... В общем выполняла базовый минимум, за что я ей благодарна, но то, с какой злостью она била, это страшно на самом деле. Так же в нашей семье был человек, который меня домогался. Не хочу уточнять, это больно. Домогательства длились 5 лет и я долгое время хранила тайну. Так же в школе был буллинг. Запирали в раздевалке, в рюкзак клали гнилые фрукты, портили тетради, дали ужасную кличку... С самого начала просила перевести меня в другую школу, но родители были против, так как сами там отучились. А потом и 10 лет брака от любви до ненависти. Роды со смертью ребёнка, но я как-то справилась с этим. Понимаю, что это не моя вина... Не могла долго уйти от мужа, теперь вспоминаю как страшный сон. Не могу понять как попала в эти отношения, почему терпела измены (не физические, а по телефону, хотя может и физические были). Он любил поплакать, становилось жалко, а потом угрожал ударить, потом всё налаживалось, потом опять что-то происходило... Замечаю, что часто обесцениваю то, что со мной происходило: говорю себе что «у других бывает хуже». Но сейчас хочу разобраться с тем, что со мной происходит. Раньше я была очень весёлой, активной, жизнерадостной, эмпатичной... Сейчас это всё куда-то исчезло. Раньше обожала вязать, зарабатывала этим, сейчас желания нет. Нет желания что-то делать. Хочется лечь и лежать... Это стыдно признать, но иногда и помыться то сил нет, раньше такого не было. И сплю плохо — то не могу уснуть, то просыпаюсь среди ночи, а потом разбитая весь день. И так постоянно. Сейчас временно без работы, казалось бы, времени куча, а ресурса нет ни на что. Помогаю родителям иногда, через силу. Не могу сочувствовать близким, сама стала закрытой, немного раздражённой. Редкие посиделки с родными иногда радуют, но ненадолго. Просто хотела спросить... Что со мной? Почему я изменилась? Может есть какой-то совет по восполнению ресурса? Чтоб начать хоть что-то делать, а не просиживать/пролёживать свою жизнь? Не прошу меня спасать... Прошу совета, как быть. Спасибо. ❗️ Анонимно. Чтобы взять в работу, просим откликаться в комментариях. Клиент напишет вам в лс