ПС

Психологическая служба Губкинского университета

Здоровье · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Чтение книг улучшает ментальное здоровье и снижает риск депрессии, — исследование.

Чтение книг улучшает ментальное здоровье и снижает риск депрессии, — исследование. Книги тренируют мозг, помогают справляться с одиночеством и лучше понимать чувства других людей. Переживания за героев даже создают эффект социального общения. #кругозор#успех