ОФИЦИАЛЬНОЕ РАЗРЕШЕНИЕ НА ЛЕНЬ — 1 июля 2026 г. в 08:41:54.307
ОФИЦИАЛЬНОЕ РАЗРЕШЕНИЕ НА ЛЕНЬ (выдано психологической службой) 🛋️ Итак, каникулы официально начались🔥! Самое время выдохнуть и... ничего не делать. Конечно, после такой интенсивной нагрузки, как сессия, лениться — это нормально и даже необходимо. Если вы чувствуете, что хотите просто лежать, смотреть в потолок или листать TikTok — дайте себе поделать это без чувства вины. Определите 🤝 срок: три дня, неделя? Но есть один нюанс. Иногда, когда мы разрешаем себе расслабиться, приходит скука, а за ней — странное беспокойство: «А чего я хочу на самом деле?». Как поймать этот внутренний драйв? Попробуйте простую игру: 1. Закройте 👀глаза. Вспомните последний раз, когда вы забывали про время. Чем вы занимались? 2. Спросите себя: «О чем я давно мечтал, но ⌚откладывал?». 3. Проанализируйте сферы своей жизни🎡 (можно нарисовать Колесо баланса и посмотреть, какие сферы "проседают" и чем их можно заполнить? Бланк прикладываем ниже). Каникулы — это время, чтобы перезагрузиться. Позвольте себе быть немного «неэффективными». Гуляйте без маршрута, читайте, если хочется, рисуйте, смотрите кино и пробуйте что-то новое. А если чувствуете, что разобраться в себе сложно, мы открыты и работаем даже летом. Ваша Психологическая служба 💙