Психологический словарь 📚✨
Психологический словарь 📚✨ Теория выученной беспомощности. (Эксперименты Мартина Селигмана 60-е годы 20 века) 🧠 Это состояние, в котором человек уже не пытается изменить ситуацию, даже если объективно такая возможность у него есть. 🚫 Из-за пережитых неудач у него возникает убеждение, что действия не приводят к результату. После этого новые попытки заранее кажутся неэффективными. В психологии это состояние описывают как устойчивую реакцию на повторяющийся опыт отсутствия контроля — то есть ситуации, когда усилия не приносили никакой пользы. Другими словами, синдром выученной беспомощности — это не просто эмоциональная усталость, а устоявшаяся форма реакции на трудности. 🔄
48 просмотров