Почему мы стыдимся своих чувств? Даже радости? 🤔💭
Почему мы стыдимся своих чувств? Даже радости? 🤔💭 Нас с детства учили: «Не плачь», «Не злись», «Не смейся так громко», «Что люди подумают?» 😶 И вот мы вырастаем взрослыми, которые: 😔 прячут слёзы, чтобы не выглядеть слабыми 🙃 обесценивают свою радость, чтобы не сглазить 😤 подавляют злость, чтобы быть «удобными» 🤐 молчат о любви, чтобы не показаться уязвимыми Но чувства — это не слабость. Это язык, на котором с нами говорит душа 💛 Радость не нужно заслуживать. Грусть не нужно прятать. Злость не делает вас плохим. А любовь не обязана быть тихой 🤍 Попробуйте сегодня просто заметить: что я сейчас чувствую? И разрешить себе это почувствовать. Без осуждения. Без «стыдно». Просто — чувствовать 🌷 Психология | Аффирмации | Цитаты
270 просмотров