Твои мысли — это сценарий, по которому живёт тело. Посылаешь себе «я устала », «я не сп...
Твои мысли — это сценарий, по которому живёт тело. Посылаешь себе «я устала », «я не справлюсь» — получаешь боль в спине и ноль энергии. Смени текст внутри головы: «я справлюсь», «мне это интересно» — и тело выдохнет. Мысли не просто в голове, они в каждой клетке. Так что давай без драмы. Ты — автор, а не жертва обстоятельств. Перепиши сценарий.