Психология без иллюзий: клинический психолог Елена Новицкая
Здоровье · 2 апреля 2026 г.
Я всегда говорю своим клиентам в терапии: «Эмоции проходят, а действия останутся». Пауз... — 2 апреля 2026 г. в 10:21:52.948
Я всегда говорю своим клиентам в терапии: «Эмоции проходят, а действия останутся». Пауза — это не про слабость. Это про то, чтобы не ранить и не наделать того, о чем скорее всего придется пожалеть 🤗. В эмоциях вы не слышите. Вы только защищаетесь, нападаете и делаете больнее. И другому, и себе. Иногда лучше остановиться, выдохнуть и вернуться позже. Чем сделать или сказать то, что уже не заберёшь обратно. Подумайте об этом🤗
118 просмотров