Принцип Айкидо в общении
Принцип Айкидо в общении Один из эффективных способов справиться с агрессией — применить принцип айкидо, который заключается в полном согласии с нападкой. На первый взгляд, это может показаться нелогичным, но на практике данный подход оказывается весьма действенным. Например, когда кто-то говорит: — Выглядишь отвратительно сегодня. Можно ответить: — Полностью согласен. Такой ответ приносит несколько преимуществ: ▪️ Конфликт не продолжится, так как не будет повода для спора. ▪️ Вы сэкономите свои силы и время, не тратя их на обсуждение. ▪️ Вы одержите победу, минимизируя негативные эмоции и не вступая в конфликт. Хотя этот метод может показаться непривычным, он эффективно помогает обезоружить агрессора и сохранить вашу энергию. Психология счастья | Подписаться