Всем доброе утро! ☀️ — 29 июня 2026 г. в 01:16:50.204
Всем доброе утро! ☀️ Вижу у многих сейчас сильно поднялась тревога. Ситуация с бензином, цены, неопределённость - всё это бьёт по нервам, даже если вы стараетесь держаться и себя успокаиваете. Записала для вас короткий подкаст, в котором рассказала про две техники, которыми я пользуюсь сама, когда накрывает - когда не сплю, когда мысли в голове крутятся по кругу. Техники простые до неприличия, но рабочие. Слушайте и берегите себя🙏
87 просмотров