Как поддержать себя прямо сейчас? — 1 августа 2026 г. в 15:40:01.116
Как поддержать себя прямо сейчас? ❤️ Я справлялась много раз и сейчас тоже справлюсь. ❤️ Это сложно, но я выдержу. ❤️ Я люблю себя любой. ❤️ Девочка моя, дай себе время, всё образуется. ❤️ Я поддержу себя столько раз, сколько будет нужно. ❤️ Не опускай руки, лучше сделать очень мало, чем не сделать ничего. ❤️ Я могу всё! ❤️ Я могу на себя положиться. ❤️ Мне не обязательно быть сильной всё время, чтобы справиться. ❤️ То, что я устала, не значит, что я сдаюсь. ❤️ Я заслуживаю такой же поддержки, какую даю другим. ❤️ Сегодня я сделаю столько, сколько могу, и этого достаточно. ❤️ Со мной всё в порядке, даже когда у меня что-то не получается. ❤️ Мне не нужно заслуживать любовь, заботу и отдых. ❤️ Я себя люблю. Сохраните эти фразы, они правда помогают. Даже если вы просто прочитаете это вслух — станет легче. Проверено на себе! Обнимаю тех, кому это сейчас нужно 🫂❤️. Вика Дмитриева Психология для родителей