КОЛЕНКИ — 31 августа 2026 г. в 15:45:01.118
КОЛЕНКИ Попала сегодня на лекцию к психологу. Тема - самоценность. -О, - думаю, - Здорово! У меня половина клиентов про это. Сейчас что-нибудь умное услышу и понесу в массы. Я знатный понесун. Лекция, действительно, получилась о самоценности. Только не вообще, а конкретного спикера. Мол, смотрите, какая я крутая: карьера, деньги, внешность. Вы тоже можете быстрее, выше, сильнее. Берите свои шесты и срочно идите исынбаить по жизни! В зале женщины стали громко аплодировать - им явно пришлось по душе это мотивационное послание. А я... я сидела и грустила. Потому что после вот таких попыток прыгнуть выше головы девочки стекаются ручейками в кабинеты других психологов и спрашивают: -Что со мной не так? Почему все могут, а я нет? И я снова и снова начинаю ходить по кругу: Прям все-все? Аааа, только некоторые... Что именно они могут? А что за это отдают? А тебе именно это надо? Не совсем это? А что тогда? И если ты это получишь, то что в тебе изменится? Станешь лучше? А как это - лучше? Красивее? Увереннее? Сильнее? А можно ли это же ощущение получить иначе? Потому что за каждым желанием худого тела, больших денег, сногсшибательной карьеры, идеального мужа обычно стоят именно ощущения. Какая я стану, когда получу желаемое. Однажды ко мне на консультацию пришла Света. (Света, само собой, не Света и дала разрешение на публикацию своего случая). Так вот, Света жаловалась на собственные... коленки. -Смотрю, - говорит, - и бесит. Ну некрасивые. У всех нормальные, а у меня - полный швах! Хочу сделать операцию. Я не вижу Светиных коленок, но мне почему-то кажется, что швах там сильно преувеличен. -А что в тебе изменится, Света, вместе с коленками? Станешь красивее? И что изменится, когда выйдешь такая красивая на улицу? Перестанешь бояться? Кого? Мужчин? Не любви? Обесценивания? А откуда эта нелюбовь? Она с тобой уже случалась? А какая она? Точно дело в коленках? Или потом надо будет ещё подправить губы, грудь, нос, попу и безымянный палец на правой ноге? Можно ли эту любовь додать себе иначе, чем скальпелем? Фух. Кажется, что-то там зародилось внутри. Ещё не инсайт, но новая мысль, образ. -Лёль, а что теперь делать? -Делать? А ничего. Просто побудь с этим. И мы хохочем, потому что практически каждая сессия заканчивается этим: что делать? Будь! Просто быть? Просто будь! А быть, оказывается, сложнее, чем делать. To be, to do. Вспомогательные глаголы. После сессии я выключила компьютер и задрала брюки: -О господи, никогда не рассматривала свои коленки! А вдруг и у меня швах, а я и не в курсе? Да нет, коленки как коленки, обычные такие, круглые, выпирают, когда ногу сгибаешь. Покрутилась перед зеркалом, прошлась туда-сюда... -Мам, ты чего? - выглянул из комнаты сын. -Да так, - опустила обратно брюки. Через неделю Света пришла с додуманной мыслью. С новым ощущением. С сияющими глазами. -Я тут пару дней назад легла в ванну и вдруг... такое, знаешь... я вдруг поняла, что благодарна своему телу, что оно такое. Носит меня, терпит вот уже 30 лет все мои выходки. Это было так необычно. И нереально круто. Хоть и буквально на минутку. Мы обе улыбаемся. Быть, оказывается, эффективнее, чем делать. To be, to do. Очень вспомогательные глаголы. Света вот уже несколько месяцев подряд шаг за шагом взращивает свою самоценность в терапии, чтобы ощущение доилось дольше, чем минуту. Не вспоминает про коленки и может заглянуть глубже, чем раньше. А я сегодня сижу и слушаю спикера про самоценность. Эгегей, будь, как я, будь лучше меня! Смотрю на неё грустно и даже немножко злобно, типа «ну блин! Ну зачем?» И знаешь что, подруга... ты, конечно, вся такая замечательная, крутая, прическа у тебя дорогая, юбка стильная, машина, наверное, люксовская. Только вот коленки у тебя - полный швах! P.S. Напоминаю, что истории «живых» клиентов требуют в комментариях ещё большей тактичности. Представляете, сколько смелости нужно, чтобы согласиться? И ещё ощущения самоценности, ага! Лёля Тарасевич