Что делать, если человек уходит от жизни в игры?
Что делать, если человек уходит от жизни в игры? Даю обобщенный ответ, потому что получила несколько похожих вопросов. У кого-то в игры уходят взрослые дети, у кого-то супруги, у кого-то братья и сестры. Принцип поведения один, если речь идёт именно о взрослых людях: Меньше давление — меньше сопротивление Да, это физика за 8 класс. Чем больше вы влезаете и пытаетесь что-то изменить в жизни другого человека, тем больше он будет доказывать, что в этом не нуждается. Взрослый человек имеет право выбирать: – как ему жить, – во что ему верить, – на кого ему злиться, – с кем общаться, – делать что-то продуктивное или играть в игры целыми днями. Звучит красиво, но что вам делать в такой ситуации? 1. Смените фокус с минуса на плюс Вместо того, чтобы постоянно смотреть на то, что у человека не получилось, сосредоточьтесь на том, что получилось. Например, ваш любитель игр не спился, не принимает опасные вещества, не ушел в асоциальную деятельность, Он как-то справляется с жизнью – ест, спит и т.д. Если он ходит на работу и обеспечивает себя, вообще отлично! 2. Подчеркивайте достижения при общении Говорите человеку, что здорово, что он, например, ходит на работу и выплачивает ипотеку. Будьте готовы его в этом поддержать и похвалить. Это не создает давления и сопротивления, и при этом не тревожит и не расстраивает вас. Главная рекомендация здесь — переключиться с этого человека на себя. Перестать спасать взрослого человека и пытаться изменить его жизнь. Вместо этого стоит направить фокус на свою жизнь. Что вы можете и хотите изменить в своей жизни? Если вам тяжело — идите к психологу сами, а не заставляйте другого человека. Когда убираете давление с человека, ему не нужно сопротивляться и доказывать право жить так, как он хочет. А вы возвращаете себе ощущение контроля над собственной жизнью. Вика Дмитриева Психология для родителей