«Границы» в жизни родителей и детей
«Границы» в жизни родителей и детей *** 10-летний ребенок делает уроки. Стук в его дверь. - Да, заходите. Входит мама. - Извини, что тебя беспокою. Могу задать тебе вопрос? - Да, конечно.... *** Отец разговаривает с подростком. - Мы договаривались, что когда ты опаздываешь домой, ты сообщаешь нам в смс. - Я забыл. - Нам не хочется волноваться и думать о нехорошем. Я прошу тебя помнить об этом. Нам это важно. *** 4-х летний мальчик собирается в детский сад. - Я не хочу одевать эту шапку. Она мне колется.. - Хорошо, что ты сказал об этом. Смотри, вот есть другая. Попробуй походить в ней. ⠀ Психологические границы обозначают «территорию» личности, пределы (ограничительные линии). Границы указывают, где заканчивается «территория» одной личности и начинается «территория» другой. ⠀ Что подразумевают психологические границы: ● Представление о себе (кто я, какой я, что я делаю хорошо и что мне бывает трудно, какими качествами, возможностями и способностями обладаю) ● Желания и потребности, мотивы и побуждения, стремления (чувствование, понимание, осознавание) ● Ценности в системе отношений, нравственные принципы, по которым строится взаимодействие и общение ● Наличие материальных объектов – жилье, вещи, предметы, которые именуются словом «мой» (например, комната, кровать, комната, стул, дом, одежда, рабочее место и т. д.) ⠀ Наличие психологических границ помогает воспринимать себя как отдельную личность, понимать – подходят мне какие-то условия или не подходят, нравится что-то или нет, хочу этого или нет. ⠀ Осознавание границ помогает делать выбор и нести за него ответственность. Быть автором своей жизни. ⠀ Пересекаясь во взаимодействии, личные «территории» детей и родителей встречаются, соприкасаются. Каждый обычно стремится обозначать свои границы, защищать, охранять и отстаивать. Если границы кем-то нарушаются, то возникают конфликты, напряжение, неприятные чувства. ⠀ Когда человек не очень знаком со своими границами, не чувствует их, не может предъявить их, с ним трудно взаимодействовать, много напряжения возникает от непонимания, что для него хорошо-плохо, как ему лучше-хуже, что он реально хочет. ⠀ Как вы помогаете ребенку узнать свои границы? Как учите обозначать и отстаивать их? Ольга Юрасова Психология для родителей