Психология для тебя
Здоровье
1 598 подписчиков103 публикаций
Психология отношений, ревизия отношений, кризиз влияния на отношения
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Психология отношений, ревизия отношений, кризиз влияния на отношения
МАЛЕНЬКАЯ ШПАРГАЛКА ДЛЯ ЖИЗНИ: 1. Не спеши. Потому что всё самое важное происходит медленно. Вот правда. Даже рассвет – и тот не торопится. А мы почему-то всё время бежим, будто кто-то засёк время. 2. Береги смешное. Иногда одно маленькое смешное спасает целый день. Ты идёшь такой, хмурый, а потом вспоминаешь, как утром искал очки. Нашёл. На себе. И сразу понял: день будет добрым. И всё – уже жить можно. 3. Не верь зеркалам. Они показывают только то, что видно. А то, что важно, – оно же внутри. И иногда внутри ты – лучше, чем в зеркале. Иногда – хуже. Но это тоже нормально. 4. Гладь себя по голове. Потому что никто, кроме тебя, не знает, как тебе сейчас. И иногда нужно просто сказать себе: «Ну ладно. Ну бывает. Ну ничего». И становится чуть легче. 5. Не бойся чепухи. Чепуха – это возд…
Читать целикомЖизнь начинает вас радовать тогда, когда вы настраиваетесь на внутренние состояния и живете в гармонии с ними. Тогда вы находитесь в моменте. И это само по себе наполняет и исцеляет. Не стоит бороться с пространством и перебарывать себя. У тела есть своя мудрость, потому что оно неразрывно связано с душой и Вселенной. И его чувствительность более точно говорит о том, что вам истинно нужно в моменте, чем голова, которая всё время пытается что-то доказать из страха "не успеть". Но вам не надо ничего успевать. Вы никуда не опаздываете, потому что вся красота и весь смысл в самой жизни..
У меня трава зеленее, потому что я перестал смотреть какая она у других.
Видео
Человек, осуждающий внешность других людей — ничтожество. Внешность переменчива, а суть ваша дерьмовая будет по жизни с вами! Том Харди✍️
Помнишь, как год назад ты переживала из-за того, что сейчас кажется ерундой? Забавно, да? Наш мозг любит раздувать бедствия до размеров вселенной. Но вселенная на самом деле на твоей стороне. Она просто толкает тебя туда, где ты будешь счастливее. Доверься этому движению. Всё будет хорошо, даже если сейчас маршрут кажется странным.
ЗАКОНЫ ДЛЯ СПОКОЙНОЙ ЖИЗНИ: 1. Не лезь спасать тех, кто тонет по-своему. 2. Не участвуй в бесплатном цирке чужих драм. 3. Хвали жизнь за мелочи. 4. Говори "нет" так, чтобы у тебя не дернулся глаз. 5. Собирай рядом тех, с кем твой нервный тик уходит в отпуск. 6. Прощай людей, но выноси урок. 7. Говори с собой, как с любимым человеком.
Когда всё идет не по плану, легко начать себя пилить: «Я недостаточно стараюсь», «Я слабая». Стоп. Вспомни: ты уже пережила 100% своих худших дней. Ты — тот человек, который вытаскивал себя из ям, когда никто не видел. Поддержка себя — это не эгоизм. Это базовая техника выживания. ✅ Замени «я должна» на «я выбираю». ✅ Дай себе право на отдых без чувства вины. ✅ Хвали себя за каждый, даже маленький, шаг. Ты — свой главный проект. Вкладывайся в себя с любовью.
Всегда верь в себя и никому не позволяй подрывать эту веру. Если от тебя кто-то отвернулся, значит так надо. Жизнь — это просто бесконечная река людских душ, встреч, разговоров и расставаний. Люди приходят — люди уходят, люди спешат произносить клятвы о любви и верности, а потом ты видишь их удаляющиеся от тебя спины. Не кричи, не зови обратно. Не кляни злым словом вдогонку, пусть будет счастлив каждый на свой земной отрезок времени. Не плачь по покинувшим тебя, они живы, и слава Богу. Не жди от людей никогда и ничего, никто не обязан быть рядом с тобой вечно, даже если и пообещал. Мы приходим в этот мир одни и уходить тоже не за компанию будем. А ещё улыбайся, обязательно улыбайся, даже тогда, когда по лицу текут слёзы. Особенно тогда. Потому что если тебе больно, значит ты живой, значит …
Читать целикомOдиночество портит женщину. Oна начинает привыкать peшaть все свои прoблемы самостоятельно, ни на кого нe полагаясь. Hо дело даже не в этом. Xyже всего, что она перестает верить, что y кого-то полyчится решить её проблемы лyчше, чем она сама.