🌸 Приглашаю тебя в самое нежное путешествие этого лета — 12 июля 2026 г. в 12:41:24.339
🌸 Приглашаю тебя в самое нежное путешествие этого лета Девочки, я приготовила для нас кое-что особенное. 10-дневный марафон «Нежность как путь». Это не тренинг, где нужно «работать над собой» и «становиться лучше». Это — возвращение к себе. Без условий. Без списка «должна». Без насилия. Каждый день — одно простое, тёплое задание. Оно займёт 15–20 минут. Это может быть: — письмо себе, — разговор с внутренней девочкой, — мягкое постукивание по точкам (EFT) для проживания эмоций, — аффирмация, которая останется с тобой на целый день. Мы будем говорить о чувствах, о теле, о границах, о прощении, о маме, о доверии. И о том, как перестать воевать с собой и начать дружить. Марафон — бесплатный. Потому что я верю: каждая женщина имеет право на нежность. И она не должна стоить денег. Старт — уже в понедельник. Всё, что нужно — быть здесь, быть готовой уделить себе немного времени и разрешить себе быть собой. Это не про результат. Это про процесс. Про то, чтобы внутри стало чуть теплее и чуть свободнее. Подписывайся, если чувствуешь — тебе откликается. И жди пост с заданием каждый день 🤍 Сохрани этот пост, чтобы не потерять. И перешли подруге, которая тоже хочет вернуть себе нежность. --- 📌 Что нужно сделать, чтобы участвовать: 1. Быть подписанной на канал — здесь будут выходить все задания. 2. Каждый день читать новый пост — я буду публиковать их утром. 3. Выполнять задание — 15–20 минут в день для себя. 4. Делиться своими мыслями — в комментариях или лично мне, если хочется. Никаких сложных правил. Никакой отчётности. Только ты и твоя нежность к себе. --- Стартуем в понедельник! Я буду рядом с тобой каждый день 🤍 Психология для тебя🔆 Подписывайся💌